En apparence<\/i><\/a>, pr\u00e9sent\u00e9 par Nora Hamzawi et diffus\u00e9 sur Youtube mi avril 2026. Il est revenu sur sa r\u00e9cente perte de poids vertigineuse, ayant fait suite \u00e0 une d\u00e9pression dont il parle depuis son retour sur le devant de la sc\u00e8ne. Interrog\u00e9 sur ce passage \u00e0 vide, l’humoriste a expliqu\u00e9 \u00eatre de ceux qui prennent du poids lorsqu’ils sont mal dans leur peau.<\/p>\n “Quand je ne vais pas bien, c’est quand je prends du poids. C’est-\u00e0-dire que je suis seul, je m’isole et je compense avec des bons petits plats qui me r\u00e9confortent : coquillettes avec un peu de gruy\u00e8re, pizza, kebab, lock-lack”, d\u00e9taille Malik Bentalha quand Nora Hamzawi lui demande \u00e0 quel moment est intervenue sa perte de poids, elle qui avoue ne pas se rendre compte de l’ampleur de cette derni\u00e8re.<\/p>\n
“Un m\u00e9tier o\u00f9 on semble \u00eatre heureux” : Malik Bentalha \u00e9voque sa d\u00e9pression<\/h2>\n “Je n’ai pas montr\u00e9 \u00e9norm\u00e9ment de photos de moi en sur-poids mais, au-del\u00e0 du poids, c’\u00e9tait vraiment une p\u00e9riode un peu dark de ma vie o\u00f9, tu te laisses aller et t’es pas bien et en fait, oui, apr\u00e8s tu mets des mots l\u00e0-dessus : d\u00e9pression, burn out”, explique Malik Bentalha, chez qui l’on a pos\u00e9 le mot de “d\u00e9pression”.<\/p>\n
“On fait des m\u00e9tiers et on vient de milieux, et on a tous nos bagages, nos n\u00e9vroses”, a tent\u00e9 d’expliquer l’humoriste dont le m\u00e9tier “paradoxal” ne renvoie pas toujours la bonne image : “c’est un m\u00e9tier o\u00f9 on semble \u00eatre heureux mais o\u00f9, on peut, en un claquement de doigt, tomber dans des tristesses tr\u00e8s bizarres”.<\/p>\n
Loin de se lamenter sur lui-m\u00eame, Malik Bentalha prend imm\u00e9diatement du recul, lui qui a grandi dans un milieu “mi classe moyenne, mi classe d\u00e9favoris\u00e9e”, “avec des parents qui ont fait des m\u00e9tiers vraiment difficiles”. S’il estime que “ce serait mal venu de notre part… de venir dire que c’est dur, pas \u00e9vident”, il trouve important de “sensibiliser” \u00e0 ces probl\u00e9matiques invisibles de sant\u00e9 mentale.<\/p>\n
“Je faisais 120 kilos” : Malik Bentalha raconte comment il a perdu du poids apr\u00e8s sa d\u00e9pression<\/h2>\n “J’ai eu une perte de poids assez vertigineuse avec beaucoup de sport, beaucoup de past\u00e8ques et de melons ; \u00e7a a \u00e9t\u00e9 mes deux alli\u00e9s. Je me suis bourr\u00e9 de fruits…”, raconte alors Malik Bentalha, qui a perdu du poids apr\u00e8s avoir d\u00e9cid\u00e9 d’aller mieux.<\/p>\n
“Je faisais 120 kilos, et en fait, quand tu commences le sport (…) que tu te rends compte que tu as envie de mourir, que tu es essouffl\u00e9, que tu as mal partout, tu te dis : ‘\u00c7a va \u00eatre long’ “, t\u00e9moigne-t-il enfin.<\/p>\n\n <\/figure>\n<\/p><\/div>\nSource link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Malik Bentalha \u00e9tait l’invit\u00e9 du podcast En apparence, pr\u00e9sent\u00e9 par Nora Hamzawi et diffus\u00e9 sur Youtube mi avril 2026. Il est revenu sur sa r\u00e9cente perte de poids vertigineuse, ayant fait suite \u00e0 une d\u00e9pression dont il parle depuis son retour sur le devant de la sc\u00e8ne. Interrog\u00e9 sur ce passage \u00e0 vide, l’humoriste a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8612,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[358,3572,718,4211,416],"class_list":["post-8611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-culture","tag-commentaire","tag-du00e9pression","tag-malik-bentalha","tag-perte-de-poids","tag-zapping"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8611"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8613,"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8611\/revisions\/8613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akhbaronline.co\/hunter\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}